2010年11月：東京のヨガ療法士・ヨガインストラクターの「Michi Yoga」

バリ島２日目。

起床９時。

昨夜早く寝たのでシャキッ起きれました。

そして、朝食！このホテルの朝食、とっても楽しみにしてたのだ！

たくさんの種類で本当に美味しい。

食べ過ぎないように気をつけなくちゃ。

"バリ島　その２。"の詳細

ただ今、バリ満喫中でございます！

お天気も良く、暑さもほどほどでとても気持ちが良い♪

"バリ島なう。"の詳細

バリ島です！！

１年遅れの新婚旅行に行ってきま～す！！

クラスをお休みしてご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

パワーたくさんいただいてきます(●^ー^●)

今夜寝れるかなぁ～　うひゃひゃっ！

あ～寒い・・・

新宿駅のホームでハトが首をすくめて休んでました。

毛をまとっていても寒いだな～。

まん丸になったハト、可愛かった。

最近のわたしのブーム。

クリパルヨガではおなじみの『自由な動き』。

内側から出てくる自由な動き。

"自由に動く。"の詳細

11月21日　NAS芝浦アイランド　10:30～　　矢田明子先生

11月22日　NASルネッサンス　大川端　13:45～　　岡本よしみ先生

11月23日　Tipness One池袋　11:20～　　池辺由美子先生

11月23日　Yoga Of Life クリパルヨガ　モデレート　　休講

11月24日　北園クラブ　クリパルヨガ、リラックスヨガ　　矢田明子先生

11月25日　NAS勝どき　ハタヨガ　11:00～、14:15～　　大谷ともか先生

です。

よろしくお願いいたします！

今日は雲ひとつない秋晴れでしたね！

空気がひんやり、太陽がないところはちょっと肌寒い。

スタジオも温度調節が難しい季節・・・　

寒さも暑さもひとそれぞれですからね。

今日のクラスの帰り道、会員さんのNさんと一緒に築地近くを

おしゃべりしながら歩いてました。

"あたし男？"の詳細