休日効果。
2013/02/08
ちょっと暖かくなったかと思うと、また寒くなる。
みなさんいかがお過ごしですか？
最近のわたし・・・
ひどかった。
1月はお休みがなく、まー忙しい毎日でした。
とてもありがたい事なのだけれど・・・
疲労もピークに達すると
精神衛生状態が非常に悪くなり、
ささいなことでイライラしたり、
不安になったり、イヤミっぽくなったり。
あ～いやだわ～(´Д｀)
何がストレスってそうゆう自分を見ること、気付くこと。
あ～いやだわ～(´Д｀)
毎日、自分のしたこと、言ったことを思い出しては落ち込む。
あ～いやだわ～(´Д｀)
昨日から3連休。
昨日はＰちゃんとお散歩しながらお昼を食べ、美容院に行った。
髪をいじられながら居眠りしてしまう。
気持ちいい・・・(´▽`)
今日は横浜の実家に帰り、母のご飯を食べる。
美味しい・・・(´▽`)
明日は・・・何しようかな。
ヨガに行って来ようかな・・・
先生のガイドに身を委ねてヨガしたいな～。
昨日、今日とゆっくり過ごし
心も身体もちょっとずつ楽になっていく。
やっぱりね、休日って大切よね。
休日の大切さが身にしみる今日この頃です。
