2009年、ヨガ納め。
2009/12/30
2010年まで、
あと2日・・・
なんて1年って早いんだろ。 ひゃーーーっ!!
今日は、年末スタジオヨガ納め。
わたしの大好きな先生の一人、
プラナパワーの直美先生のクラスに行ってきました。
直美先生のクラスにでるのは1年ぶり。
受付のところで、まず先生にご挨拶。
そして
「みちこちゃ~ん!結婚したんだってね!良かった良かった♪
結婚生活はどお~???」
「甘~い生活してますよ~(●^ー^●)」 とわたし。
うふふ・・・(笑)
そんな流れで、クラスの最初にパートナーについての話をしてくれました。
最近の先生と旦那さんのことから始まり・・・
「恋人とかそうゆうのもいいけれど、でも、この人と一生一緒に生きていこうって、
それを誓うことってすごいことよね。
一緒に歩いたり、食事をしたり、手をつないだり、相手を感じる。
そうゆうことに意味があるよね。」 などなど・・・
本当にそうだと思う。
とくに何か特別なことがなくても、
同じ空間に居て、同じものを食べて、同じものを見て、色んな話をして、
一緒に笑ったり、悩んだり、喜んだり、悲しんだり、怒ったり、
一生の半分以上をパートナーと生きていく。
日常生活での何かを共有することの幸せ。
一緒にいることの幸せ。 そこにある心の安定感。
本当に素晴らしい。
そして、クラスでは
「足元の安定」をすごく感じることができた。
足元を安定させるためのガイド、とても明確で、そしてとても厳しかった。
いつもと違うシークエンス、一つ一つ丁寧に行い、
何度も繰り返す。
強いポーズ、その後の自由な流れるようなヴィンヤサ。
何度も、何度も、足元を確認。
そして、タダアーサナにもどってくると、
自分が自分の意志でこの大地に立っていることを感じる。
先生が
「清々しくない? 自分自身でいることが清々しくない???」
本当にそうだ。
わたしは、今、自分自身でここに立ち上がって、ここにいる。
そしてすごく清々しい!!
わたしでいることが清々しい!!!
身体が、細胞レベルで喜んでる。
生きていることを喜んでる。
強くありたいと心が言っている。
先生のクラスはなんて心に響くんだろう。
わたしが摂食障害でひどかった頃、
先生の言葉に何度助けられただろう。
先生のクラスには愛があるんだよな。
先生のスパイスがいっぱいあるんだよな。
あ~素敵なクラスでした☆
強さと優しさのある、本当に魅力的な先生です。
2009年のヨガ納め。
あ~満喫、満喫 ヽ(´▽`)/
明日は筋肉痛だろな。
だってもう痛いも~ん(笑)!!!
で、そのあと、
クリパルティーチャー仲間のえりこ氏と
サロンナビフェアに行ってきました!
それについては、明日書きま~す!
何だか満腹な一日だったな♪
みち