キーワード「ヨガ」 の検索結果：東京のヨガ療法士・ヨガインストラクターの「Michi Yoga」

今週の〇曜日のクラスで、いつもとちょっと違うことをしてみました。

いつもは最後のシャバアーサナ（リラクゼーション）を10分くらいとります。

その間にみなさんの胸をオイルでちょっと触り、胸を開きます。

これはやらないクラスもあるんですけど、ここのクラスはみなさん好んでくれているので

毎回行ってます。

このために参加して下さっている人もいるそうで・・・（＾＾；）

ははは。

"美味しいものと食べたいものの違い。"の詳細

GWに日本ヨーガニケタンにて東京集中修行会に参加してきます。

下記のクラスが休講または代行をお願いしております。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

4月28日木曜日　北園クラブ　クリパルヨガ、リラックスヨガ　　休講

4月29日金曜日　NAS勝どき　11時～　代行をお願いしています。

5月1日　日曜日　CLUB芝浦アイランド　10時30分～　村上樹里さん。

ずいぶん暖かくなりました。

咲いたと思った桜がもう散っている。

本当に早いな。

毎年、桜をみながらわたしとPちゃんが言うこと。

私：『お母さんがね、「あと何回桜をみることができるかなってこの歳になると思うのよ」って言うんだよね、さみしいと思わない？』

Pちゃん：『桜って面白いよね。葉っぱよりも花が先にさくんだよね。あんまりそうゆうのないじゃない？不思議だね』

この会話、毎年してる。

2人で指摘しあって笑ってしまった。

"客観的に自分をみる。"の詳細

今日も良いお天気。

春がもうすぐそこですね。

なんだか、身体も心も軽くウキウキッ♪気分！

水曜日のTipness One池袋でパワーヨガのクラスの最中・・・

地震が・・・

"ヴィラバトラ２で地震"の詳細

今日はちょっと鼻がムズムズ・・・

う・もうそんな時季か・・・

水曜日のクリパルヨガのクラスの前に

よくオジャマするジェントルのゆかちゃんクラス。

昨日も行って来ました。

"素直にヨガ。"の詳細

ちょっと遅くなりましたが・・・

おめでとうございます！

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

元旦早々、寝すぎ食べ過ぎで体調を悪くしてしまい、

とほほ・・・なお正月。

"明けましておめでとうございます！"の詳細

バリ島3日目。

ホテルのプログラムでのヨガクラス。

朝7時から8時まで。

楽しみにしてました♪

"バリ島　その３"の詳細

10月クラス代行のお知らせです。

10月4日月曜日　○大川端NASルネッサンス　→　岡本よしみ

10月6日水曜日　○Tipness One 池袋　→　池辺ゆみこ　　○Kripalu Yoga　→　斉藤千代子

10月7日木曜日　○北園クラブ　→　矢田明子

10月8日金曜日　○NAS勝どき　→　大谷ともか

いつもクラスでお知らせをすることを忘れてしまい、ご迷惑をおかけします。

学生時代、わたしは社会科が大嫌いで

歴史も政治も全然興味がなかった。

本当にひどいもんである。

去年の8月、スタジオヨギーさんのクラスに参加した時、

とてもショックなことがあった。

"戦争。"の詳細

先日、久しぶりに友人Akoとご飯に行きました。

わたしが以前、日比谷のティップネスワンの早朝クラスを担当していた時に

来てくれていた会員さんで、クラスの後に質問をされてからいつのまにか仲良くなり、

クラスの後はいつもストレッチルームで寝っ転がりながらおしゃべりしてたっけ。

"ヨガから友達へ。"の詳細