キーワード「学び」 の検索結果：東京のヨガ療法士・ヨガインストラクターの「Michi Yoga」

ずいぶん暖かくなりました。

咲いたと思った桜がもう散っている。

本当に早いな。

毎年、桜をみながらわたしとPちゃんが言うこと。

私：『お母さんがね、「あと何回桜をみることができるかなってこの歳になると思うのよ」って言うんだよね、さみしいと思わない？』

Pちゃん：『桜って面白いよね。葉っぱよりも花が先にさくんだよね。あんまりそうゆうのないじゃない？不思議だね』

この会話、毎年してる。

2人で指摘しあって笑ってしまった。

"客観的に自分をみる。"の詳細

今日はちょっと鼻がムズムズ・・・

う・もうそんな時季か・・・

水曜日のクリパルヨガのクラスの前に

よくオジャマするジェントルのゆかちゃんクラス。

昨日も行って来ました。

"素直にヨガ。"の詳細

あ～寒い・・・

新宿駅のホームでハトが首をすくめて休んでました。

毛をまとっていても寒いだな～。

まん丸になったハト、可愛かった。

最近のわたしのブーム。

クリパルヨガではおなじみの『自由な動き』。

内側から出てくる自由な動き。

"自由に動く。"の詳細

安曇野のPちゃん実家から車で20分くらいにある 『穂高養生園』。

クリパルヨガ仲間のくらもとえりこ氏から穂高養生園の素敵なうわさを聞いて

たまたまHPを見たら、安曇野の実家に帰省する時期に

『スウェットロッジ』が行われると発見。

直感で、参加したい！行きたい！と参加申し込みました。

"スウェットロッジ～ネイティブアメリカンの浄化の儀式～"の詳細

学生時代、わたしは社会科が大嫌いで

歴史も政治も全然興味がなかった。

本当にひどいもんである。

去年の8月、スタジオヨギーさんのクラスに参加した時、

とてもショックなことがあった。

"戦争。"の詳細

今日は祝日、海の日。

学生さんは夏休みに入ったのですな。

うらやましい・・・(´ω｀)

夏の空を見ていると何だかワクワクしてくる。

何かしたくなってくる。　不思議だな～。

今日のクラスは祝日ということもあって、

普段平日に参加できない方もたくさん来てくださいました。

なんと50名近くの参加者！

"意識を内側に。"の詳細

清々しいお天気が続いていますね♪

わが家の前のフェンスに「羽衣ジャスミン」が咲いてます。

すごい良い香り♪　あ～気持ちいいヽ(´▽`)/

では、前回の「癒し」の続きです。

プロフィールにも書いたようにわたしは十数年間

「摂食障害（過食嘔吐）」で苦しんでいました。

わたしの過食嘔吐を克服する道のりと、この「癒し」というのが

とてもしっくりきたので体験を書いてみたいと思います。

"癒しとは・・・その２．"の詳細