春が来た。
2010/03/14
今日は横浜の実家に帰りました♪
わたしをピックアップしてくれる父を駅で待っている間、
とても心地よい、暖かい風が吹いていて、
あんまりきれいな青空なもんだから
思いっきり深呼吸してました。
春だね~♪ 気持ちよ~い♪ はははぁ~んヽ(´▽`)/
はは・・・・・・はっくしょんっ!!!×5回
チッ!!
やっちまった!!!
花粉症って一回鼻がモゾモゾしだすと、もうダメ。
クシャミ、鼻水、止まらない・・・ 残念(´Д`)
最近、ずいぶん前に買った
「骨盤にきく」 という本を読んでます。
日本は四季があり、その季節によって身体は常に変わり続けている。
そして、「春の身体はのぼせやすい」 そうです。
冬から春にかけて、骨盤と連動してゆるまなければいけないのは頭だそうで、
身体は、冬の間にためいていたエネルギーを発散したい。
でも、ゆるんでいくときのねじれによって、頭から足に向かう「気の流れ」は
つかえてしまい、うまく抜けることができない。
そこで、頭の前のほうが熱くなる 「のぼせ」 になるのだそうです。
そして「のぼせ」は、花粉症や 喘息、アトピーなどのアレルギー疾患が
でやすい原因になるそう。
頭に集まったエネルギーがうまく発散できないとき、免疫反応が表にでる。
アレルギーや風邪は炎症を起こすことで、一種のバランスをとっている反応だそう。
もちろん、花粉がバンバン飛んでいるのもあるけれど、
そうゆうこともあるのね。
わたしは長年、この「のぼせ」が気になっていた。
熱があるわけではないのだけど、熱くてボーっとしてしまう。
なるほど、なるほど!
冬から春モードに身体が変わるときなのね♪
ちなみに、足三里(膝のすぐ下の外側)にふわっと手のひらで触れるだけで
身体全体の気の流れがよくなるそうです。
試してみよっと!!