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キーワード「日本ヨーガ療法学会」 の検索結果です。

2013年ヨーガ療法学会in宮崎、その1.

4月18日~21日 宮崎県のフェニックス・シーガイア・リゾートで

ヨーガ療法学会がありました。

今回は日本アーユルヴェーダ学会と初のコラボです。

わたしは17日から宮崎入り。

飛行機.JPG

↑ 羽田空港 

学会に行くようになってから、一人で飛行機に乗るようになった。

大人だわ~☆

1時間半位で宮崎に到着。

あ、暑い・・・

そして、クシャミが止まらない・・・

pmなんちゃらか??

 

ホテルには友人のくーこちゃんが待っている。

今晩はリサーチして宮崎の有名なお弁当、

『椎茸弁当』 を買ってホテルで食べよう!と、駅でお弁当を探す。

あった!あった!! お~ラスト2個!! 良かった!

2人分買ってホテルへ。

バスに揺られること30分。

ちょっとバス酔い・・・

やっとこさ、くーこちゃんに会えた~!

さ、まずは腹ごしらえ(*^^*)

しいたけ弁当1.JPG

↑ じゃーん!二段重ねで980円!安い!

しいたけ弁当2.JPG

↑ かなりのボリューム。 美味しかった♪

とっても人気なそうだ。 

ホテル宮崎.JPG

↑ サンホテル フェニックス 

ちょっと古いけど、広々としてましたよ。

夜は2人でずーっとおしゃべり。

止まらん。

 

4月19日

9時からオープニングセレモニーなので7時に起床。

朝ごはんをいただいて、会場へ。

学会開会式.JPG

↑ 続々と集まり始めてます。

 

1日目のプログラム

『介護予防とヨーガ療法』 吉田紀子先生

『呼吸と心情』 森憲正大会長

『信頼関係を作る自己表現』 佐藤綾子先生

『米国のトラウマ患者に対する心理療法としてのヨーガ療法の実態』

ヴェッセル・ヴァンデル・コーク先生

『統合医療の今後の展望』 仁田新一先生

 

全部とても面白かった。 

その中でも佐藤綾子先生はとくに印象深かった。

信頼関係づくりのパフォーマンス 6つのプロセス。

ヨガクラスの場でとても必要なこと。

わたしにも必要だし、クラスに来てくださる皆さんにも必要。

よし。 がんばります!

 

みぎわ、くーこ、みち.JPG

↑ 心の友たち。

2005年ヨガの養成学校で出会った。

なかなか会えないけど1年に1回、この学会で会うことができる。

これも楽しみのひとつ♪

 

18時に1日目終了。

ホテルに帰ってご飯ご飯!

宮崎のお料理がいっぱいのビュッフェ。

宮崎ホテル食事.JPG

↑ 大好きな冷汁、美味しかった~!

チキン南蛮も美味しかった!

満腹なお腹を抱え、温泉に入りおしゃべりしながら眠りにつく・・・

 

4月20日

7時~早朝ヨーガ

朝ヨガ1.JPG

↑ シェラトンの横のグランドで早朝ヨーガ。

めっちゃ寒い!

最初はこちら側が前だったのだが、途中で慧心先生が

『せっかくの緑が見えないね~』 と後ろに移動。

朝ヨガ2.JPG

↑ お~こっちの方が気持ち良い。

朝の澄んだ空気でヨガ。

あ~気持ちが良い!

寒くて身体が縮こまっていたけど、アイソメトリックヨガをし始めると

内側が暖かくなってきます~!

60分のヨガが終わり、元気満タン!

ホテルへ戻り、ゆっくり朝ごはんをいただく。

 

2日目のプログラム

午前はポスター発表

午後からヨーガ療法学会とアーユルヴェーダ学会合同で行った。

 

オーラル発表

『妊娠とヨーガ~その効果の実際と現代女性にとっての意味~』

菅沼ひろ子先生

『産前産後のアーユルヴェーディックケア』 たつのゆりこ先生

『ヨーガとアーユルヴェーダの産前産後の日常生活の過ごし方』

パネルディスカッション

 

わたしは今妊娠について興味があるのでとても勉強になった。

人間の身体っておもしろい。

そしてアーユルヴェーダっておもしろい。

慧心先生が 『ヨーガとアーユルヴェーダは姉妹のようなもの』と言っていた。

いつかアーユルヴェーダも勉強したいな~。

妊娠したらカパを強くしたいですな。

 

学会にでるといつも思うこと。

やっぱりヨガですよ!

身体にも心にも本当にヨガはいい!

やっぱりヨガですよ!!

ははは!

 

2日間はあっという間に終わり、この後はくーこちゃんの地元の鹿児島へ行く。

鹿児島プチ旅行です!

 

北赤羽のIさん!

やっと更新しました~汗

次は鹿児島で~す! ふふ♪

 

 

 

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