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キーワード「休日」 の検索結果です。

休日効果。

ちょっと暖かくなったかと思うと、また寒くなる。

みなさんいかがお過ごしですか?

 

 

最近のわたし・・・

ひどかった。

 

1月はお休みがなく、まー忙しい毎日でした。

とてもありがたい事なのだけれど・・・

 

疲労もピークに達すると

精神衛生状態が非常に悪くなり、

ささいなことでイライラしたり、

不安になったり、イヤミっぽくなったり。

あ~いやだわ~(´Д`)

 

 

何がストレスってそうゆう自分を見ること、気付くこと。

あ~いやだわ~(´Д`)

 

 

毎日、自分のしたこと、言ったことを思い出しては落ち込む。

あ~いやだわ~(´Д`)

 

 

昨日から3連休。

昨日はPちゃんとお散歩しながらお昼を食べ、美容院に行った。

髪をいじられながら居眠りしてしまう。

気持ちいい・・・(´▽`)

 

 

今日は横浜の実家に帰り、母のご飯を食べる。

美味しい・・・(´▽`)

 

 

明日は・・・何しようかな。

ヨガに行って来ようかな・・・

先生のガイドに身を委ねてヨガしたいな~。

 

 

昨日、今日とゆっくり過ごし

心も身体もちょっとずつ楽になっていく。

 

 

やっぱりね、休日って大切よね。

 

 

休日の大切さが身にしみる今日この頃です。

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Michi Yoga
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