「大阪」 の検索結果：東京のヨガ療法士・ヨガインストラクターの「Michi Yoga」

そして・・・

今回の大阪はわたしにとって初！！

せっかくだからベタベタ観光もしちゃいました～♪

一日目は大阪。

ま ずはたこやき。

吉本新喜劇の近くにあるたこ焼き屋さん。

友のオススメ。

↑ ねぎ塩味。本当にとても美味しかった♪

やっ ぱり東京のたこ焼きとは違いますな。

ここのお店のおばちゃんがとても元気良く、THE大阪を味わえた。

 

↑ よ～くテレビで見る道頓堀のグリコ。

 

↑ 食いだおれ人形？というのだっけ？

大 阪といえばこの人！

 

↑ こんな看板を見てしまったら、食べ比べしたくなっちゃうよね～。

↑　最初のたこ焼きを食べてからまだ1時間くらいしか 経っていないはず・・・

お腹苦しいよ～といいつつ、味比べ！

一緒に行った人は痩せの大食い！　よ～く食べてくれました～！

わ たし、ゲップが止まらない。　もう粉ものは見たくな～い＞＜

感想は最初のたこ焼きの方が美味しかった！

 

↑ 大阪に行ったら絶対行きたかったところ！　通天閣！！

 

↑ 通天閣から見た大阪。

 

↑ ビリケンさん。

足の裏をなでながらお 願い事をすると叶うらしい。

もちろんやりましたよー。

 

大阪では串カツ食べたし、鶏肉の美味しいお店 にも行きました。

食べることが大好きな人と一緒に行くと美味しいものが食べれるのね。

感謝、感謝☆

 

二 日目は京都。

大阪からＪＲで30分位で行けるなんてびっくり。

嵐山方面へ行きました。

まずは腹ごしらえ。

京 都といえばお豆腐料理。

↑ 湯葉のあんかけ丼ぶり、湯豆腐、生麩、生湯葉、などなど美味しいお料理。

 

↑ 竹林を歩きました。　気持ちが良い～ヽ(´▽`)/

 

地 図がのっている看板のところで地元のおじさんと学生さんらしき男の子たちの

会話を盗み聞き。

おじさん：『ここをずっと歩いて いくと〇〇寺がある、ここはお金を払わんでええ、

この先の大覚寺に行くといい』

そうなのか～じゃ、わたし達も大覚寺に行こ う！ということで大覚寺に行く。

大覚寺ではぜひともお金を払おう！　ははは。

↑ 観光客が少なく、とても静かだった。

↑ 八部咲きのさくら。かな？

↑ とっても気持ちが良かった。

ちょっと 座ってぼぉ～・・・　こんなとこでヨガしたいなぁ～。

 

帰りはバスにのって渡月橋まで行って、お土産を見たり、ブラブ ラ。

川があるからか橋の上や、その近くに小さな虫の大群がいっぱいいた。

油断すると口の中に入ってくる～Σ(￣□￣;)

 

初 めての大阪、4度目の京都。

違う人と行けば違った風景が見えてくるし、楽しみ方も色々。

本当に楽しい旅だった。

お 付き合いしてくれて、ありがとう！

またまた寒い日が続いてますね。

桜が咲いたのに、この寒さ・・・

こんなこともあるんだな～。

 

さて、先週末、大阪に『摂食障害とヨーガ療法』を勉強しに行って来ました。

兵庫県西宮市で 『prema・摂食障害の方のためのヨーガ療法グループ』

を立ち上げており、クラスも始まってます。

主催者の米澤紗智江さん、木村麻美さん、とても素敵な方です。

ご興味のある方は是非ぜひホームページをのぞいて見てください！

http://www.prema-yoga.jp/

 

わたしと同様、米澤さんも木村さんも過食嘔吐を経験されました。

同じ経験者だけれども、やはりそれぞれ違うものがある。

その違うものをシェアできるというのは何と心強いものか。

今後、わたしがクラスを開催するにあたり、シェアできる仲間がいることに

心強さを感じ、とても感謝しています。

これからも学びは不可欠です。

がんばらねば！！

 

そして、摂食障害からご縁ができたプレマの方々や、ＤＶＤで勉強させていただいて

ぜひお会いしたいと思っていた鎌田先生とお会いすることができて

本当にうれしかったです。

きっとこれからもわたしは大阪へ行くはず。

このご縁を大切にしていきたいと思っています。

素晴らしい機会を作ってくれたＩさんにも感謝☆

まだまだ始まったばかり。

よし！やるぞ！

ずいぶん暖かくなりましたね！

今日はコートを脱いでおでかけです♪

 

少しずつ準備を始めている 『摂食障害とヨガ』 のクラス。

わたしの長～い経験（過食嘔吐）を生かして

過食嘔吐で苦しんでいる方とヨガをしようと思っている。

 

わたしが過食嘔吐を克服できたのは、ヨガがきっかけ。

もちろん、入院もしたし、カウンセリングもした。

ヨガを始めてから完全に克服するまではかなりかかった。

ヨガも最初は、パワーヨガから入り、クリパルヨガ、そしてヨーガ療法。

全てがわたしには必要だった。

特にヨーガ療法では

『なぜわたしは過食嘔吐が必要だったのか？』 がはっきり分かり、

すこしずつ良くなってはいたがまだ抜け切れていなかった過食嘔吐が

ヨーガ療法を勉強し始めてから

スーッと過食衝動がなくなったのだ。

私が克服するまでの長い歳月をもう少し濃いエッセンスにして

過食嘔吐で苦しんでいる方々とシェアしたいと思っている。

 

 

先日、ヨーガ療法の自主研修会に参加した。

臨床心理士の先生の講義をＤＶＤでみせていただいた。

う～勉強になる。

 

『素人のヨーガ療法士ではなくプロのヨーガ療法士になりなさい。』

 

その通りだ。

先生の言葉がグッと胸にささる。

よし、がんばろ。

 

そして、摂食障害の勉強をしたいと言っていたＩさんも会場にいた。

挨拶をしに彼女のところへ行ったら

『話した いことがあったの！大阪で摂食障害とヨガのワークショップがあるの、

あと、さっき見たDVDの先生の講義もあるの、行かない？』

うわ～っ！是非とも参加したい！行く行く！

す ぐに会う段取り（友近の関西おじさん）をした。

来た来た♪

種まきの季節が！

 

実 は春にはクラスを開きたいと思っていたけれど・・・

もう少し、種をまこう。

慌てず、焦らず、じっくりと。

わたしの持ってるもの 100％出せるように。

もう少し待っていてくださいね。

 

初めての大阪♪

1日前に大阪に入り、ちょっと観光してこよう！

そんでもって美味しいお好み焼きを食べよう！

通天閣も観れるかな♪

楽しみ～♪

いやいや、勉強メインです(;^_^A