「プラーナ」 の検索結果：東京のヨガ療法士・ヨガインストラクターの「Michi Yoga」

今日はクリスマス☆

今年のクリスマスはPちゃんとわたしがこよなく愛しているつけ麺（自由が丘大大）食べに行きました～！

そしてケーキ☆　あ～しあわせ・・・ヽ(´▽`)/

Pちゃんは『いーの？いーの？クリスマスにつけ麺で？？』って気を使ってくれたけど

いーーーーーーーーんです！

Pちゃんと一緒に、二人が大好きなつけ麺を食べることがわたしのしあわせなの(●^ー^●)

へへへ☆

さて、23日木曜日、今年最後の北園クラブのクラス。

通常は16時半～クリパルヨガ、18時からクリパルヨガ・リラックスをやっていますが

今回は祝日&年末最後ということで特別クラスをすることになりました！

"108回太陽礼拝にチャレンジしてみる！？"の詳細

あ～寒い・・・

新宿駅のホームでハトが首をすくめて休んでました。

毛をまとっていても寒いだな～。

まん丸になったハト、可愛かった。

最近のわたしのブーム。

クリパルヨガではおなじみの『自由な動き』。

内側から出てくる自由な動き。

"自由に動く。"の詳細

今日は祝日、海の日。

学生さんは夏休みに入ったのですな。

うらやましい・・・(´ω｀)

夏の空を見ていると何だかワクワクしてくる。

何かしたくなってくる。　不思議だな～。

今日のクラスは祝日ということもあって、

普段平日に参加できない方もたくさん来てくださいました。

なんと50名近くの参加者！

"意識を内側に。"の詳細

蒸し暑い日が続いています。

暑さに弱いわたしは毎日汗だく・・・

少々バテ気味です、とほほ・・・

先日、6月19日土曜日に渋谷のクリパルヨガスタジオ　Yoga of Lifeで

"太陽礼拝と月礼拝～プラーナの違いを感じる～"　WSを

クリパルヨガティーチャーくらもとえりこと行いました。

"太陽礼拝と月礼拝～プラーナの違いを感じる～WS"の詳細

先日、渋谷のYoga of Life で行われた　「ヨガと癒しのプロセス」

というＷＳに参加しました。

「癒し」ってすごく魅力的な言葉。

なんだかオレンジ色の光に包まれているような・・・

幸せを感じるような・・・

時々、生徒さんから　「声に癒されます」　なんて

言われたりして、わたしも嬉しかったり。(*/ω＼*)

"癒しとは・・・？その１．"の詳細

今日はずいぶん暖かい日でしたね。

春がもうすぐそこ！

それと一緒に花粉ちゃんも大判振る舞い！！

クラス中に　'ハックションッ！！！'かなり大きいのをしています(´ω｀)

今週の水曜日、クリパルヨガティーチャー仲間のくらもとえりここと、えりちんと、

"乙女会議。"の詳細