ブログ：東京のヨガ療法士・ヨガインストラクターの「Michi Yoga」

先日、あるニュース番組をみていたら被災者の方からのメッセージで、

『日本の中心である東京が「大丈夫」であることがわたし達は安心なんです。』と

いうものがあった。

"希望の光。"の詳細

みなさん、ご無事でしたでしょうか？

今回のこの地震、そして津波、大変なことになってます。

被災者の方々、不安と寒さ、まだ続く余震への緊張、大変だと思います。

"東北関東大震災。"の詳細

今日は花粉がすごかったですね～！

北赤羽の北園クラブに行くまでに涙、鼻水、くしゃみ、ひどいもんでした　(ノд<。)゜。

↑北園クラブ（以前は小学校でした）

"敏感？いやはや鈍感・・・"の詳細

今日も良いお天気。

春がもうすぐそこですね。

なんだか、身体も心も軽くウキウキッ♪気分！

水曜日のTipness One池袋でパワーヨガのクラスの最中・・・

地震が・・・

"ヴィラバトラ２で地震"の詳細

今日はちょっと鼻がムズムズ・・・

う・もうそんな時季か・・・

水曜日のクリパルヨガのクラスの前に

よくオジャマするジェントルのゆかちゃんクラス。

昨日も行って来ました。

"素直にヨガ。"の詳細

今年に入って2度目の雪・ゆき・ユキ。

見逃してしまった。

残念～！

今日はクリパルヨガ　ジェントル　由香ちゃんのクラスにドロップインしました。

"『ばいばぁ～い！』と言ってみる。"の詳細

先日お土産でいただいた

『博多通りもん』

すごい美味しい！

国際品質コンテスト：モンドセレクションで１０年連続金賞受賞しているそう。

"美味しいっ！"の詳細

ちょっと遅くなりましたが・・・

おめでとうございます！

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

元旦早々、寝すぎ食べ過ぎで体調を悪くしてしまい、

とほほ・・・なお正月。

"明けましておめでとうございます！"の詳細

今日はクリスマス☆

今年のクリスマスはPちゃんとわたしがこよなく愛しているつけ麺（自由が丘大大）食べに行きました～！

そしてケーキ☆　あ～しあわせ・・・ヽ(´▽`)/

Pちゃんは『いーの？いーの？クリスマスにつけ麺で？？』って気を使ってくれたけど

いーーーーーーーーんです！

Pちゃんと一緒に、二人が大好きなつけ麺を食べることがわたしのしあわせなの(●^ー^●)

へへへ☆

さて、23日木曜日、今年最後の北園クラブのクラス。

通常は16時半～クリパルヨガ、18時からクリパルヨガ・リラックスをやっていますが

今回は祝日&年末最後ということで特別クラスをすることになりました！

"108回太陽礼拝にチャレンジしてみる！？"の詳細

お知らせが2つあります。

ちょっと遅くなってしまいましたが・・・

代行、ワークショップのお知らせです。

"代行、ふたりヨガWSのお知らせ。"の詳細