ブログ：東京のヨガ療法士・ヨガインストラクターの「Michi Yoga」

朝からしゃっくりが止まらない。

かなり派手なしゃっくりで、みんながチラッと見る。

恥ずかしいな～と思いつつ電車に乗った。

電車の中約10分。

う～ん止まらない。

下を向いて必死に止めようとするけど変な声がでてしまう。

やっと渋谷についてひと安心。

次は山手線か・・・なんて思いながら　『ヒックッ』

肩をたたかれ、横におじさんが。

『あのね、しゃっくりを止めるには炭酸のむといいんだよ（笑）

すぐ止まるからやってごらん。』

なんて優しい人なんだーっ！！！

私「ありがとうございます！早速やってみます！」

すぐに炭酸買って飲んでみた。

わぁ～本当に止まった～ヽ(´▽`)/

しゃっくりが止まったのも嬉しいけど、おじさんの優しさに心がほっこり♪

おじさん、ありがとう！

一日とてもハッピーな気分でした！

先週の月曜日、ついに親知らずを抜歯してまいりました。

『疼き始めた・・・』　参照。

そんなわけで先週は4日間お休みをいただき、歯の痛み、いや、正確には歯茎の痛みと

戦っておりました。

いやいや、本当に辛かったっス。

"親知らず、さようなら。"の詳細

今日も雨。

明日も雨。

ふふふのふ。

最近ヒールばかり履いていたので

スニーカーで北園クラブに行きました。

いやいや、スニーカーって楽ねぇ～（＊＾＾＊）

"雨ふり。"の詳細

マンション前の小学校の垣根に咲く

羽衣ジャスミン。

去年、わが家の部屋にまで香ってきて

とても素敵な気分を味あわせてくれました。

1年、待ち遠しかった～(*´∇｀)

本当に素敵な香りです。

ありがとう。

GWも後半に入りましたね。

今日はわたしの実家横浜に里帰り。

埼玉の弟夫婦と2歳半の姪っ子、Pちゃんとわたし、父母。

お正月以来です。

"家族。"の詳細

町田のニケタンにて、4月28日から3泊4日で

東京集中修行会に行っててきました。

参加者約60名。

北は北海道、南は沖縄まで全国からみなさん集まりました。

"東京集中修行会に参加。"の詳細

わたし親知らずを4本持ってます。

上の2本は20代でさよならしたのだけれど

下の2本はまだ大事に（！？）とってあります（苦笑）

どこの歯医者さんに行っても

『右の親知らずはちょっと大変かもね～』と言われ続け、

そんなに何回も言われると、病院好きのわたしだって避けたくなる・・・
 

"疼き始めた・・・"の詳細

先日、携帯の調子が悪かったので新しいものに交換してもらいました。

せっかく新しくなったのだから、久しぶりにデコってしまおうとっ！！

へへへ(●^ー^●)

今回のテーマは、

『レインボー』

３時間で出来ました。

キラキラ☆したもの、大好き。

気分があがりますなぁ～ヽ(´▽`)/

もっと何かやりたいよ～！

あ～楽しっ♪

今週の〇曜日のクラスで、いつもとちょっと違うことをしてみました。

いつもは最後のシャバアーサナ（リラクゼーション）を10分くらいとります。

その間にみなさんの胸をオイルでちょっと触り、胸を開きます。

これはやらないクラスもあるんですけど、ここのクラスはみなさん好んでくれているので

毎回行ってます。

このために参加して下さっている人もいるそうで・・・（＾＾；）

ははは。

"美味しいものと食べたいものの違い。"の詳細

ずいぶん暖かくなりました。

咲いたと思った桜がもう散っている。

本当に早いな。

毎年、桜をみながらわたしとPちゃんが言うこと。

私：『お母さんがね、「あと何回桜をみることができるかなってこの歳になると思うのよ」って言うんだよね、さみしいと思わない？』

Pちゃん：『桜って面白いよね。葉っぱよりも花が先にさくんだよね。あんまりそうゆうのないじゃない？不思議だね』

この会話、毎年してる。

2人で指摘しあって笑ってしまった。

"客観的に自分をみる。"の詳細